前回の出産&育児セミナーの今回は2日目となります。
1回目はほぼ講義を聞くばかりでしたが、今回は実践付きです。
マッサージの基本的なやり方
ウチの嫁へのマッサージ方法はちょっと複雑なのですが(・・・)基本的な腰や足首、手などへの、妊婦さん向けのマッサージ方法を実践しました。
それぞれのきちんとした「ツボ」が存在していて、そこを上手に探せるかどうかですね。
そのときに撮った写真や動画を参考にしながら、家で実践しています。でも、どういうわけか、毎回押すべきポイントが変わるので、探すのが大変です。
普通の人なら上から乗って、凝っているポイントをマッサージすればいいのですが、妊婦さんはそうもいかないので、これがなかなか難しいです。
ジムボールなどもうまく活用しながら、そのときのベストな体制を作って、マッサージしやすい環境づくりも必要ですね。
赤ちゃんの支え方
基本的な抱っこの仕方はもちろん、例えばお風呂に赤ちゃんを入れる時に、上手にひっくり返したりする方法なども学びます。
赤ちゃんはまだまだ体ができあがっていないので、最新の注意を払って、負担のならないところをもって支え、より安全に移動する・ポジションを変える方法を実践練習しました。
片手で行うことが多いので、どこを持つか、腕の部分も使ってどのように支えるか、どの方向から手を出して体制を変えるか・・・など、一見簡単なようで、でも練習が必要ですね。
おむつ交換のやり方・赤ちゃんラッピングのやり方
おむつ交換は意外と楽しくできました。まあ、今日は人形を使っていたので、実際はこううまくいくかどうかはわからないですが。。。
赤ちゃんのラッピングはちょっと難しかったですね。ただ巻けばいいということでもなく、安全に、かつ、赤ちゃんのストレスがなるべく軽減される巻き方を学ばなければならないので、さほどシンプルではなかったです。
上手に巻いてあげないと、ちゃんと寝てくれないですからね。
Babybuntingでベビーカーとチャイルドシート購入
Black Fridayセールを狙って、ベビーカーとチャイルドシートを購入しました。
オーストラリアで有名なベビー用品店は、BabybuntingやBaby Kingdomでしょう。
今回はBabybuntingへ行きました。
仕事終わりに嫁と合流して、6:30pm頃から選び始め、嫁の店員さんへの質問攻めも長続きし、結局購入を決められたのが閉店10分前となる8:50pmでした。。。実に2時間以上。。。
店員さんも各商品をわかりやすく、丁寧に教えてくれたので助かりました。
オーストラリアの物価問題もありますが、これ、安い買い物ではないですからね。
でも、適当なものを選ぶわけにもいかないので、安全性と利便性を最優先にして購入しました。
2つ合わせて$2,000以上はしましたが。。。これから生まれてくる赤ちゃんの安全性を考えたら、妥当な買い物です。